口コミ
いつもありがとうございます
- 投稿日
自分に合ったトレーニングメニューを真剣に考えてくれて、筋トレが苦手だったのが今では楽しく出来ています！
自分1人だと絶対に続かなかった筋トレや食事制限も、ここに通い始めてから出来るようになりました！
効果が出るか、始めは不安だったけど、確実に体重も落ちて、サイズダウンも出来ています！
ロビーではいつもスタッフの方々が声をかけてくれて、たわいない会話をしたりしてとても楽しいです(*^_^*)
帰るときにいつもスタッフの方々がお見送りをしてくださり、気持ちよくトレーニングを終えています。
トレーナーさんが親切
- 投稿日
先日はトレーニングありがとうございました！
とても楽しく行うことができました♪
担当してくださったトレーナーさんがとても親切でわかりやすい、
はじめてから7キロ減りました、まだ続けたいと思います！
これからもよろしくお願い致します！
1ヶ月で！
- 投稿日
通いだして1ヶ月経ち、体重は7kg減。正直ここまで体重が落ちるとは思ってませんでした（笑）
自分の体がどんどん変わっていくのを実感しています。
最初は通うことに不安を感じていましたが、親しみやすいトレーナーのみなさんのお陰で、とっても楽しくトレーニングすることが出来てます！
自分一人だと不安なことを、すぐ相談できることも魅力だと思います。
勇気を出して通いだして本当によかったです♪
女性でも通いやすいパーソナルジムです！
- 投稿日
最初は少し不安でしたが、分からないことや不安なことがあったらトレーナーさんが親身に相談に乗って下さるので、1人でやるダイエットよりも頼れるトレーナーさんがいて下さるので、とても心強いです！トレーニングもマンツーマンで出来るので、女性でも通いやすいなと思いました！
急に決まった結婚式は、4ヶ月後…！！
短期間で結果を出すためにはプロの手を借りなければ！
と、まずはカウンセリングへ。
減量の仕組み・運動と食事のコツをわかりやすく説明していただき、
次に4回のトライアルへ。
最初のセッションでは、管理栄養士の資格を持つトレーナーから講義を受けます。
減量に際しての食事の重要さを学んでこれまでの食習慣を反省したところで、
気を取り直してトレーニング開始。
トレーナーの指導のもとで、目的に合わせたメニューで筋トレを行います。
慣れるとできることも増えて毎回楽しみでしたが、
しばらくは体のどこかがいつも筋肉痛でした。
LINEを使った食事報告でも細かい指導でサポートして頂けます。
2週間で変化が現れて手応えを感じたので、
その後は主に担当トレーナーさんと二人三脚で24回コースでダイエットに取り組みました。
私はよく食事の事で落ち込みましたが、
どうしたらいいかを一緒に考えてくださり本当に助けられました。
NEXTBODYのお陰で一生物の知識が身につき、身体が変わり、自信がつきました。
ひとりでは難しかったことです。
ありがとうございました。
これからもボディメイク楽しみます！
- 返信日
lbqgu954 様へ
ご丁寧にありがとうございます！
お食事は、結婚式のご準備や
お付き合いなどで、フルコースや
お酒などが避けられない
状況が多かったですね。
それでも、可能な限りで、お食事や
有酸素運動などを行なって頂き、
数値以上に見た目が変わり、本当に
お綺麗な身体になりましたね！！
ドレスも、とてもお綺麗で、
結婚式に間に合い、
嬉しく思っております。
これからも、更にお綺麗な身体を
手に入れる為、トレーニングに
励まれてください☆
