今では、目覚めに【白湯】を飲んでいる方が、当り前の様に
たくさんいらっしゃいますが、皆様はいかがですか？
朝は時間がなくて、朝食を食べる時間がない！
なんて方も、案外いらっしゃいますが、
さすがにお水は飲んで家を出ますよね？
であれば、そこを白湯にシフトしてみて下さい(^^)
◆内臓の働きをよくなります
◆腸の働きが良くなり便秘解消に効果的
◆身体が温まるので、朝から基礎代謝がアップ
◆お昼に向けて食欲もわいてきます
朝は余裕を作って、一息つく時間があるだけで、
１日のスタートは全然違ってきます(^^)
さ！明日から白湯生活を取り入れて、残りの9月も
突っ走って行きましょう！
