阪急庄内駅の西出口から真っ直ぐ北へ徒歩5分のところにあります。駅からは近いのですが、周囲は寂しいところです。施設自体も目立たない色合いです。

ここは平成元年に開設された施設で、 体育館と文化ホールとの複合施設です。建物としては地上3階、地下1階というつくりで 駐車場も備わっています。

館内には第1競技場 、第2競技場とあり、バスケットボール、バレーボール、バドミントン、卓球などができます。また地下にはトレーニング室もあり、コンピューターを導入した体力診断・トレーニングなどもできますから 効果的・効率的な体力アップができそうです。開館時間は9時から21時までで、毎月末日は休館となっています。

阪急宝塚線の庄内駅の西口から歩いて5分くらいです。人の多いアーケード商店街を歩き、グルメシティの手前の筋を左に折れるとミンミンの置き型電飾看板が見えてきます。周囲は昭和風の裏通りで懐かし感が漂います。

ミンミンは外階段を上がった2階にあります。大阪や京都でよく見かける中華チェーンで、この庄内のお店はオープン50年にもなるこの地の老舗です。

店内には昔ながらの空気や活気が漂っています。安くて良い感じの中華メニューがいろいろそろっています。酢豚や中華丼をはじめだいたいどれを食べても美味しいです。中でも看板メニューのミンミン餃子は パリッとした薄皮の具沢山タイプで これもまた昔ながらの美味しい一品です。

北陸新幹線やしなの鉄道などの上田駅のお城口から歩いて１０分くらいのところにある和菓子屋さんです。地元のお菓子屋さんといった感じのたたずまいで、おまんじゅうやお餅などからワッフルやレーズンサンド等までいろいろと販売していて、詰め合わせもありました。長野名物のおやきも販売していて、野沢菜やかぼちゃなど数種類あって、ふっくらとしていて美味しかったです。

別所鉄道の中塩田駅から歩いて５分くらい、県道１７１号線沿いにあるお菓子屋さんです。地元のお店といった感じで、各種のケーキや焼き菓子などの洋菓子から、どら焼きなどの和菓子も販売していました。リンゴのパイなども美味しいですし、全体的に値段もお手頃で普段使いにおすすめです。駐車スペースはお店の前に２台分くらいありました。

飯田線の伊那市駅から１．５キロくらいのところにあるショッピングモール、MEGAドン・キホーテUNY伊那店に入ってるアイスクリーム屋さんです。アイスは種類も多くて、３０種類くらいあってシングルやダブルなど量も選べて小さなダブルも選べて便利です。抹茶やチョコなど定番から、模様など見た目もかわいいアイスもあり、チョコミントはチョコもたっぷりと入っていて食感もよく、ミントもすっきりとしておすすめです。

静岡駅前にある百貨店、静岡松坂屋のデパ地下に入っている洋菓子屋さんです。チョコレートをメインにしている有名店で、他にもクッキーやフィナンシエなどもありました。チョコレートはアソートやトリュフなど色々とあって、バレンタインデーの品物としても定番で、コクがあってまろやかな味わいで美味しかったです。お土産などにも重宝するお店です。

常磐線の泉駅から５キロくらいのところにあるショッピングモール、イオンモールいわき小名浜店に入っている食材のお店です。各地のこだわり食材を揃えたお店で、お出汁の素や味噌、醤油などの調味料からパスタソースなども色々と販売していますし、おせんべいやかりんとう、ビスケットなどのお菓子からお酒もありました。スパゲッティのソースも濃厚で美味しいです。