朝起きた時から背中から首元にかけて違和感があり、首をちょっと動かしたら激痛が走りました。
その後首や肩が痛すぎて動かせなくなったので急遽予約し治療をお願いしました。
最初の問診から詳しく状態を見てもらいすぐ痛みを取る治療をしてくれ、再発防止のアドバイスもしてくれました。
今回の原因は普段の姿勢の悪さもあったので、姿勢矯正、EMS、マッサージを中心で行い痛みも驚くほど落ちました。
これから寒くなるにつれて筋肉も硬くなりやすく、姿勢も猫背になりやすいのでしっかりと教えてもらったアドバイスを実践して2度と痛みが出ないように頑張っていこうと思います!