肩こりが慢性化していて、仕事が終わる頃には肩を回したり首を伸ばしたりするのが癖になっていました。

何度か通っているうちに、ふと「最近、肩を気にすることが減ったな」と気づきました。

以前は肩こりがあるのが普通だと思っていましたが、身体が楽な状態を知ると、今までかなり負担がかかっていたんだなと感じます。

肩だけではなく、姿勢や身体の使い方まで見てもらえるので、自分では気づかなかった部分も知ることができました。