マッサージと運動のセットで取り組んでいます。痛みを取り除くマッサージと痛めない体づくりが出来るのはとてもありがたいです。十年以上腰痛持ちですが、去年の冬は一番症状が出ずに済みました。今年の冬に向けて整えながら、体づくりをしている所です。とてもお世話になっています。
