71才主婦です。 知り合いの紹介でお世話になっています。 普段、運動する習慣がなかったのですが、ブルーさんのおかげで、楽しく身体を動かせています。 筋トレのおかげか、肩こり腰痛も楽になりました。 これからもお世話になりたいと思います。
