あの時、もやもやしていた感情を自分一人では解決できなかった。今回このツールを使ったことで、自分の気持ちを整理することができ、自分の感情の傾向を初めて知ることが出来た。気持ちの整理をして、言語化してもらうことで、次同じような状況になった場合、自分の気持ちに対して、一歩引いた目線で向き合い、余裕をもった対応が出来ると思う。