自分に合ったプログラムや家でのストレッチ方法など、毎回親身になって考えていただき、運動を全くしてこなかったのが嘘のように続いています。お陰で、6kg以上体重が減っただけでなく、ずっとほぼリバウンドせずに維持できています。何よりも明るくて優しいトレーナーさんと会うと、元気がもらえます！本当に心からオススメします。