ひと月ほど前から、テニスをしてラケットを振っていると、右の腕や肘あたりに痛みが出るようになりました。
整形外科でレントゲンを撮ってもらい、テニス肘とのことでしたが、特にこれといった治療はなかったので、整骨院に行きました。
それでも痛みが治らず、同じソフトテニス部の友達から、同じような痛みが「1回で治ったよ」と教えてもらいました。

初回は1時間ほどカウンセリングと施術がありました。
筋肉の問題や神経、血管の通る道で圧迫があるということを説明してもらいました。
1回施術してもらって、その後10日ほど練習していますが、痛みがほとんどなくなりました。
連続で打ち続ける練習は、最初少し痛みがありましたが、途中から痛みがなくなりました。
練習試合もありましたが、1日中痛みなく過ごせました。
その後、まだ施術する場所があると思うのでメンテナンスで来てくださいと言われ、2回目の施術を受けました。
首の少しのゆがみや肩甲骨の筋肉の硬さを取り除く施術を受けました。

高校最後の年になるので、教えてもらった食事の取り方などを実践して、万全の体調で試合に臨みたいと思います。