ランニングが趣味で走るときに膝が痛くタイムも落ちていました。
注射などで治療をしていましたが良くならず悩んでいました。
カッパさんで膝の動きや体の使い方を教えてもらい筋膜を調整してもらったおかげでかなり体が動かしやすくなりました。
1ヶ月程で痛みはほぼなくなり、2～3ヶ月目でタイムも改善していき自己ベストも出せる様になりました。
悩んでいる方には是非お勧めです！！