今日2回目のストレッチを受けました。右肩に辛さがあることを伝えて施術してもらい、今はそれを感じていない状態です。前回教えてもらった下半身のストレッチを続けることで姿勢が良くなり、肩凝りも改善されるとのことなので、風呂上がりのストレッチを継続しようと思います。仕事の都合で次回が２週間後になってしまいますが、とても楽しみです。

長年悩んできた五十肩の痛みを何とかしたくてストレッチを受けました。
肩甲骨周りの硬さと股関節の歪み対応のストレッチを重点的に行ってもらい、とても楽になりましたので、すぐに翌週の予約をしました。
自分で出来るストレッチも教えてもらい、感謝しています。