自分ではほぐしても全く改善せず最近通うようになりました。 さすが整骨院の先生です。ピンポイントで痛いところをマッサージしてくれます。おかげで体が軽くなり揉み返しも全くなく本当にありがたいです。教えてもらったストレッチを続けてみようと思います。
