椎間板ヘルニアになって10年ほど、慢性的な痛みは仕方ないと諦めていたのですが、諦めなくてよかったんだ！と感動しました。痛みをすぐにどうにかする方法ではなく姿勢を正して元の場所に戻すという考えがとても良いと思います。価格も定期券があるため抑えられますし、本当に助かっています！
