肩首こり、体の歪みがずっと気になっていて行ってみました。
姿勢の写真を撮ると、明らかに左右差があり、体が前に倒れている状態になっていることがわかりました。
なぜ、そうなっているのか。この姿勢のせいで、他にどんな症状が現れるのか。とても丁寧に教えてくださり、肩首こりや頭痛、手の痛みまで、全て姿勢の悪さからくるものかもしれないと分かりました。
ただ治療するだけではなく、日頃から気をつけるポイントやストレッチ方法等、教えてくださり、普段から意識できるようになりました。綺麗な姿勢になれるよう、骨盤矯正、体幹トレーニングを続けて通っていきたいです！