アラフィフですが、腰背痛や年齢特有（更年期）の頭重・倦怠感・息苦しさ等がひどかったところ、「お金はかかるけど必ず良くなって卒業できるから！」とこちらの整体院を知り合いから強く薦められました。
現在9か月目ですが、こちらの施術経過は、“歯列矯正”の治療とよく似ていると感じます。
①当初は施術でどこもかしこも痛い（歯の動き始めは激痛…）
②だんだんと順番に癖づけがなされ部分的な痛みとなってくる（歯を動かす部分の調整）
③身体全体の力みが抜けたらそれを保っていく（歯列矯正で言う保定）
そして、歯列矯正と同じく、セルフケアが重要です。
また、もしも癖づけ前の途中で止めてしまったら、元の状態に戻ってしまうこととなり、それまでの労力・お金は無駄になってしまいます。
しかしやり切ったら、その後の人生はずっと正しい癖のついた姿勢でいられるようになると、これまでの施術を受けて、今は実感しています。
もし通われるのであれば、先生の言う通りに進めていくことが、結局はコスパもよくゴールへの近道となるのではないかと思います。
余談ですが、姿勢が良くなってきたら、当初の問題の改善だけでなく、体重もストンと落ちました。