日ごろからジムに通い週4日ほど動いていますが、ストレッチの時間が少なく慢性的に痛みが出てしまっていましたが、院へ通うようになり、かなり改善してきました。
二か月目になりますが、痛みが出なくなり、運動も気持ちよく出来るようになりました。
先生方には感謝しかありません！
元々、姿勢が悪く骨盤のゆがみが自分でもわかるほど酷かったのですが、現在矯正して頂くようになり、かなり改善してきました。
ゆがみに関しては、ゆっくりですが確実に良くなってきているのが日ごろの生活のしやすさでわかります。
先生方のアドバイス等をお聞きしながら、健康を維持できる体つくりを頑張りたいと思います。