長時間のデスクワークが続き、ある朝ついに首がほとんど回らなくなってしまい、不安になって坂口カイロプラクティック整体院さんに伺いました。パソコン作業で肩や首がガチガチなのは自覚していましたが、ここまで動かなくなったのは初めてで「これ以上ひどくなったらどうしよう…」という気持ちでした。
最初のカウンセリングで、これまでの仕事環境や姿勢のクセまで丁寧に聞いていただき、模型を使いながら今の首まわりの状態をわかりやすく説明してもらえたので、少しホッとしました。施術はとてもやさしい刺激で、ボキボキするようなことは一切なく、ベッドに横になっているだけなのに身体がふわっとゆるんでいく感じがしました。
終わったあとベッドから起き上がって首を動かしてみると、来院前よりも動く範囲が広がっていて、振り向く動作がだいぶラクになっていてびっくりしました。その日は帰宅後も首の重さが軽くなった感覚が続き、夜も久しぶりにぐっすり眠れました。
先生から、デスクワーク中の座り方やモニターの高さ、休憩の取り方などもアドバイスしていただき、仕事中にも意識するポイントがはっきりしました。今は定期的に通いながら、首と肩のメンテナンスをお願いしています。デスクワークで首が回らないほどつらくなってしまった方に、おすすめしたい整体院です。