私はデスクワーク中心の仕事をしている30代の女性です。昔から肩こりや首のこりが出やすい体質だったのですが、ここ数年はリモートワークも増え、自宅で同じ姿勢を続ける時間が長くなったせいか、以前よりも不調が強く出るようになっていました。最近では、肩や首のこりだけでなく、呼吸が浅く感じたり、夜なかなか寝つけなかったり、朝のだるさが取れなかったりと、自律神経が乱れているようなサインも増えてきて、「このままだともっと悪くなるのでは…」と漠然と不安を感じていました。

そんなときにネット検索で見つけたのが、坂口カイロプラクティック整体院さんでした。女性でも入りやすい雰囲気、先生がマンツーマンで丁寧に見てくださる点、そして口コミでの高い評価に惹かれて、思い切って予約をして伺いました。

初めて伺った時、院内に入った瞬間にふわっとやさしいアロマの香りが広がっていて、それだけで少し体の緊張がゆるむような感覚がありました。整体院というと、もっと施術ベッドが並んでいるイメージが強かったのですが、こちらは先生が一人でされているため、他の方と鉢合わせることもなく、女性の私でも本当に安心できる空間でした。静かな音楽が流れていて、落ち着いた照明で、まるでリラクゼーションサロンのような雰囲気です。

カウンセリングでは、仕事での姿勢、ストレスの有無、睡眠の状態など、細かいところまで丁寧に聞いてくださり、「それが原因で自律神経が疲れてしまっている可能性がありますね」と、無理に決めつけるのではなく、こちらの状態に寄り添いながら説明していただいたのが印象的でした。

施術が始まると、驚くほどソフトで、「え？これで何か変わるの？」と思うくらい優しい刺激なのですが、だんだん体がじんわり温かくなってくるような不思議な感じがありました。特に背中に触れられた瞬間、呼吸が深く入るようになる感覚があり、「今までずっと無意識に力が入っていたんだ」と気づかされます。

施術が終わってベッドから起き上がった瞬間、肩の重さがスッと抜けて、首も軽く回るようになっているのが分かり、本当に驚きました。視界が明るくなったようで、頭の中がクリアになる感じもあり、たった20分前後の施術とは思えない変化でした。

そして何より驚いたのは、その日の夜です。普段は布団に入ってから30分以上寝つけないことも多かったのに、その日は自然に眠りに落ちることができ、朝起きたときのだるさもかなり軽くなっていました。「久しぶりにしっかり眠れた…」と実感し、これだけでも通ってみてよかったと心から思いました。

通い続けるうちに、日中の肩や首のこりが以前より気にならなくなり、仕事の集中力も保ちやすくなりました。気づけば、以前のように「いつも体が重い」「寝ても疲れが取れない」という状態から抜け出しつつあり、自律神経のバランスも少しずつ整ってきているのを実感します。

先生はとても穏やかで柔らかい雰囲気の方で、質問にも丁寧に答えてくださるので、整体が初めての女性でも安心して通えると思います。回数券もあり、継続して通いやすいところも嬉しいポイントです。人気の整体院なので早めの予約が安心ですが、それだけ信頼されている証拠だと思います。

肩こり・首こりがつらい方、自律神経の乱れで眠れない方、デスクワークで疲れが取れにくい方には、ぜひ一度体験してみてほしい整体院です。月に一度は坂口カイロさんに来るのが楽しみ。これからも定期的にメンテナンスをお願いしたいと思っています。よろしくお願いします。