趣味の筋トレをやりすぎて四十肩が悪化してしまい。つらい毎日です。 6日目が終わり。少しずつ痛みが引いてる気がします。早く治して怪我のしない身体作りをして。また筋トレ頑張りたいです！これからもよろしくお願いします!
