こちらに通い出してから、姿勢もよくなってきて、腰が痛いなと思う日も減ってきましたし、便通も以前より良くなってきたと思います。家でのトレーニングも教えてくれるので、まず1回行ってみるといいと思います。姿勢の悪さで他の病気の一因にもなっていたので、しっかり改善していきたいです。
