腰が痛くて痛くてしょうがなく、日常の動作すら辛い状態でこちらの整骨院に駆け込みました。
丁寧な問診と検査で、姿勢や股関節の硬さ、呼吸の浅さなど“なぜ痛むのか”を図解しながら分かりやすく教えてくれ、対症療法で終わらせない姿勢にまず感動。
施術は痛み任せではなく、身体がほどけていく実感がありました。
さらに自宅でできるセルフケアも伝授してもらいました。
特に「テニスボールを靴下に入れて結び、腰に当てる」ケアは神アイテムで、就寝前に続けるだけでコリが痛きもちよく、こりが解けました。
数回の通院で朝のこわばりが軽くなり、長時間の姿勢保持でもすぐ腰が痛くなる頻度が落ちました。
今後はメンテナンス目的で定期的にお世話になりたいですが、正直かなり良くなったので少し間を空けられそうです。
痛みと本気で向き合ってくださり、本当にありがとうございました。