一年ほど通わせていただいておりましたが、今回ついにレベル1の伝授をお願いしました。 エネルギーの使い方はもちろんですが、愛さんの優しい語り口で瞑想を通して「自分に戻る」方法やその重要性についてじっくりとお聞きすることが出来てとても充実した時間でした。 習ったことを毎日少しずつ実践しながら「自分に戻る」練習をしています。この度はありがとうございました。