お友達の紹介で入会しました。その友達は何年もヨガに通っていて痩せ型ではありましたがどこか活気がなく常にだるそうにしている印象でした笑

ですがこのジムに入会した彼女は細さはかわらないのに、なんだか内から明るくとっても綺麗になったように思えました。

後々それが姿勢や正しい生活習慣の賜物だと知りました。

どうしてこの人はこんなにも綺麗になったのか不思議でただジムに通い始めたと言っていたことは覚えていたのでそのジムを紹介して欲しいと連絡しました。

初めて行った日、トレーナーからどのような経緯でここにきたのかをみっちり聞かれました。

元々痩せ型だった私はお酒を飲み始めてからというもの体重が10Kgほど増え、何年もの間痩せることが出来ず途方に暮れていました。服が大好きだったのに今は体型を隠せることが第一優先、、着たい服が着れず体型にいつも悩んでいました。
うん十万をかけてパーソナルに通ったこともありましたが、その場でしか出来ない器具で90分というトレーニングは時間もお金もかかるため長くは続けられませんでした。

たくさんダイエットにいいと言われたことをやってきたつもりでしたが一回でも目に見えて効果を実感したことはありませんでした。もう痩せるのは無理かも、、と思っていました。

入会後、トレーニングは30分で最初は簡単なストレッチや体の使い方を教わりました。こんなんで痩せるの、、？と90分のきついトレーニングをしていた私にとっては半信半疑な内容でした。家でできるストレッチや変えなきゃいけない生活習慣も『それならできるかも』と思える内容でまずは1ヶ月間言われたことを行ってみました。

1ヶ月後、驚くほどに体型は変わっていました！（初めての経験でした、うれしい）

あんなにキツイトレーニングもしてないし、してたことといえばストレッチと食事改善。驚きでした。
まず変わったのは姿勢、それだけでも体重が変わらなくても見違えて見えました。あとは代謝だと思います。汗を全くかかない体質だと思っていましたが仕事中にもだらだらと流れるほど代謝が変わりました。


トレーナーはどこかそっけなく相手を思いやれるような言葉をかけられる人ではない（笑）ので最初こそ距離があるように感じましたが、トレーニングを続けていくうちにこの人がどんだけ私の身体を見ていてくれるかがわかります。身体のプロすぎてどんな些細な変化も見落とすことはなく”今”の身体をみて今後やるべきことをアドバイスしてくれます。完全オーダーメイド制です。その熱意と情熱は「必ず変われる」と嫌でも思わせてくれます。

価格、通いやすさも他と比べるとかなりいい条件が揃っていますがそれ以上に、この人に頼みたい！という気持ちになれるジムです。

友達、まじでありがとう。今度なんか奢る。