酷い肩こりで、ずっと頭痛に悩まされていたので、思いきって通ってみることにしました。マッサージや鍼治療だけではなく、エクササイズも組み合わせることで、私の日常に合わせた体の使い方を教えていただき、肩こりがかなり解消してきました。
セルフケアも教えてもらえるので、ある程度通ったら自分でメンテナンスできるようになるのですが、私は定期的に通って、その時の状態に応じて施術してもらっています。
肩こり以外もいろいろと相談して、全体的に姿勢が良くなってきており、ただ痛みを解消するというわけではなく、根本的な解決につながっていると実感しています。