骨格の歪みを矯正してくれる。 ボキボキとする整体ではないが、整っているのが解り、翌日にスーッと楽になる感じがする。 インナーマッスルのトレーニングも無理せず自分で調整できるので嬉しい。 出来れば筋肉のほぐしも追加したい感じ。