首や背中のハリが辛く、動きづらさも感じていたためこちらで診てもらいました。
丁寧に身体の状態を分析してくれて今の自分の姿勢や使えていない筋肉を的確に教えていただけて、それに見合ったトレーニング（短時間で行えて辛くない）やアプローチをしていただいたおかげで、数回通っただけでもかなり症状もよくなりました。
また、身体のこわばりがとれてスムーズに動きやすくなったおかげで、趣味で行っている運動（キックボクシング）の動きも良くなったり疲れにくくなったりしたことを実感できているのも嬉しいです！
普段知らない間に姿勢や身体の使い方の癖がついてしまい、それが痛みに繋がっているといるという考えから、教えていただいたトレーニングを継続することで根本的に身体が変われることを体感しました。