手首骨折からのヨガ再開で先生にめぐりあった感じかも 一つ一つのポーズに丁寧に説明してくれます 初めてでも気さくに声をかけてくれるので馴染みやすいし、相談しやすく通いやすいです 1回60分でみっちりです(^O^) 先生の唱えるマントラは、趣きがありますよ
