通い始めて1ヶ月ほどになりますが、現時点で体力がついて疲れにくくなった感じがします。
月額制のジムで自己流のトレーニングをするよりも費用は高めではありますが、費用対効果は高いと思います。
先生がボディーコンテスト入賞者ということもあり、トレーニングや食事指導の質も高く専門的な指導が的確に受ける事ができます。
週一回のダイエットコースに通っていますが、週一回でも効果を体感できていて忙しい方にもおすすめだと思います。
これからの体の変化が今から楽しみです。
これからもトレーニング指導宜しくお願いします。