さとぽ さん
2025-06-02
パーソナルジム Body Change
  • 心斎橋駅
  • フィットネスクラブ・スポーツジム
さとぽ さん
2025-06-02

豊富な知識で、的確な指導をしてくれる最高のトレーナーさんです!

5.00

ネットでは間違った情報が溢れて、正しい情報が少ないない中で、間違ったダイエットをする人が多いです。私は看護師として働いて、肥満の患者さんや糖尿病の患者さんに食事指導することがありましたが、本当にネットの間違えた情報を鵜呑みにしてる人が多かったです。私も長年太っていたのですが、食事指導するにあたり色々と栄養の勉強をしました。浜田さんに出会って、正しい知識を持ったトレーナーさんだと思いました。患者さんの指導をしながら、私自身も浜田さんから食事について教わりながら食事管理していきました。
それに、肩、腰の痛みや坐骨神経痛に悩まされてました。解剖学に基づいた、正しいトレーニングフォームの指導で、初心者の私でも不安なく、筋トレを行うことができました。今まで、何人かのトレーナーさんからパーソナルを受けて来ましたが、トレーニング後に肩や腰の痛みが余計に悪化することがありました。浜田さんのトレーニングで、長年悩まされてた痛みはなくなり、筋力アップ、姿勢改善もできました。
体重も、−18キロ!標準体重になることができました。
モチベーションが下がってる時でも、明確な目標設定をしてくれて、指導についていくことで結果が出ました。もちろん、できない時もありますが…笑
しっかり励ましてくれます!!

筋トレ、ピラティス、食事指導で体の変化を最短で得たいなら!今後、自分で体の管理ができるようになりないなら!絶対に指導を受けてほしいトレーナーさんです!!

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