ここに通い始めて半年くらい。

私の健康ピラミッドはSAです。「歪み」と「使い方」はもう問題無しまでやってきました。

今は「立ち方・歩き方」の運動制御？を練習しているところです。これが本当に難しい。癖ってこんなに厄介なの？と毎日思いながら練習しています。

割と自分は到達したんじゃないの？と思いあがったところで出てきたラスボス。あの一本下駄後歯バージョン。できてると思ったらまだまだという現実。カラダって本当に奥が深いですよね。

で、私が何を言いたいのか。それは自分のカラダ自慢じゃないのです！したけど。

それよりも、ここに通おうとしている人、あるいは通っている人に伝えたいのは「一度、自分の中身をリセットしよう」という事です。

私は沢山の健康情報に触れ、集め、実践して、自分の中には「厳選シリーズ」がありました。立ち方、座り方、歩き方、栄養等について。もうこれ以上は無いだろうというくらい。

そしてその組み合わせで自分の健康を創り上げた、それこそ育ててきたという自負があったのです。参考にした情報だって凄い人気のあるものばかりでしたから。

でも、健康ピラミッドAAあたりで停滞していた私のカラダ。それを縛り付けていたのは他でも無い私が集めて厳選していた「スペシャル教材」の数々でした。

先生が「おかしい、何かが足を引っ張っている」と頭を悩ませていた時、まさか、いやまさか関係ないよね。と口に出す事を躊躇っていた「自分流の取り組み」の数々。

先生は「ドンドン試して」と言っていた。だから試している訳で問題ないよね。と口に出せずにいました。出したら良かったんです。先生が取り組みとカラダとの間の検証作業をしてくれるから。

言えなかったのは何となく自覚していたから。多分これだ。と。怖くて言えない、自分の歴史が崩されてしまう。でも足踏みしているカラダを前にすると言わないと・・・とも。

先生からは「思い当たる節はありますか？」と言われるばかり。思い当たる節があるのに「さぁ・・・・」と言うのもしんどい。

結局は「あのぅ・・・・こういうのしていますけど、関係ありますか？」と白状する。先生は具体的に細かく聞いて「なるほど。そういうことですか」と納得する。

ああ、やっぱりそうか。先生の「他には何かありますか？」に観念して全部伝える。先生は別に指摘をする事も無く、ただ内容を聞いて幾つか質問を重ねてくる。答える私。何ならデモンストレーションまでする私。

先生は1つ1つ、私が仕入れて大切にしてきた厳選リストを何がどう問題なのか、惜しいのかを丁寧に、しかも敬意を払って伝えてくれました。間違えた訳では無くちょっと惜しいだけだと。全部が経験になるから大丈夫と。

私の厳選リストは98％が修正対象、でも修正をしてもらって新たに生まれ変わりました。これで思う存分に取り組める。でも、これって全部宿題でもできる事やんか。とも気付く。

ああ、先生の宿題って本当に良く考えられてるんだ、と納得。

餅は餅屋だよ。私達がどれだけ考えて頑張っても足元にも及ばない。最速でカラダを作り直したいというなら、先生を疑う事より信頼する事に注力した方がいい。

信頼できないならトコトン質問したらいい。全部答えてくれます。通う前でも通っている時でも。本当に全部答えてくれます。

中途半端に指導と自分の拘りを混ぜ込むと、私みたいに「詰まり」が生じて時間が余計にかかります。自分で詰まりを作って「自分じゃない」と思っている時間。それが一番のロスだと思う。

ここでお世話になる上で最大のポイント。それは先生が良く言う「認知」だと思う。「自分は自分が思っている以上に、実はよくわかっていない。」という事。更には「わかっているつもりになっているだけ」である事。

先生はそれを強く指摘しません。「気付いてね」と遠回しにしています。きっと自分で気付く事、認める事が大切なんだと思います。

それが途中で「どん詰まり」を起こした私からの「これから」の皆さんへのメッセージで～す！

引き続き2軸歩行頑張ります～！