最近、階段の上り下りや少し長く歩くと膝に痛みが出るようになり、「このままだと悪化しそうだな…」と不安になって、ネットで見つけた安曇野ONE’S鍼灸整骨院さんに行ってみました。

最初は少し緊張していたのですが、先生がとても優しく話を聞いてくださり、どういう動きで膝に負担がかかっているのか、体のバランスがどうなっているのかを丁寧に説明してくれました。「膝が悪い＝膝だけの問題じゃない」と教えてもらって、目からウロコでした。

施術は、膝だけを揉むようなものではなく、姿勢や骨盤のゆがみ、筋肉の使い方も含めて全体的に整えてくれる感じです。必要に応じて鍼やハイボルト（電気）もしてもらえるので、その日の状態に合わせて的確に対応してくれます。

通いはじめてから、徐々に階段もスムーズに上れるようになり、買い物などで歩くときの不安も減ってきました。何より「また痛くなるかも…」という不安が減って、気持ちが楽になったのが嬉しいです。

予約制なので待たされることもなく、毎回スムーズに施術を受けられています。強引な勧誘や無理な予約の押しつけもなく、信頼できる整骨院だと思います。

先生も優しく話しやすいので、整骨院が初めての方でも安心して通えると思います。私のように「年齢のせいかな…」とあきらめかけている方にも、ぜひ一度相談してみてほしいです！