全く運動していない状態から思い立ってバイクエクササイズを連続して腰を痛めました。 なかなか回復せず、不安がありましたが4回目の治療からゆっくりですが痛みも改善され、痛みが取れ運動できるまで回復を目指し治療を行う予定です。
