ずっと太っていることがコンプレックスだったのですが自分から努力を続けることができませんでした。
トレーニング前にどんな自分になりたいのか丁寧にカウンセリングをしてくれてなりたい目標に向けて一緒に頑張って考えてトレーニングをしてくれるので初めて続けてトレーニングや食事制限を頑張ることができました。
よい姿勢になるためにどうストレッチをしたらいいのか詳しく説明をしながらトレーニングをしてくれるので、家でも続けてストレッチをすることができました。少しずつ姿勢も良くなり体重も減って、好きな服を着れるようになりすごい嬉しいです。
姿勢矯正ができるようトレーニング内容も考えてくれるので仕事でよくやっていた腰痛や肩こりもほとんどなくなりました。

自分の身体が変わることの大変さと嬉しさを教えてくれて、ここでトレーニングを初めて良かったと思います。