去年の夏から左腰が激しい痛みに襲われることがたびたび起こり、自分なりに調べていろいろ試したけど、一向に治らず、困り果て、安部さんに相談したところ、「一度体験してみませんか？」とお声がけいただき、ジムにお邪魔しました。

丁寧なカウンセリングや施術前の動作確認などをしてもらい、いざ、トレーニング。
腰痛ありの初心者なので、簡単なトレーニングから開始したのですが、一動作毎に見本を見せてくれながらだったので、とてもわかりやすく、トレーニングに集中することができました。

１回でも腰痛が和らぎ、身体の変化を如実に感じることができ、感動しました!!

加齢に伴う身体の変化や筋力低下などの悩みにも真摯に向き合ってくれ、「安部さんになら、これからもずっとお願いしたい!」と強く思いました。