50代女性です。
全身矯正を始めて1年ほど経過しました。
子供の頃からの頑固な猫背&肩の巻きが、本当によくなるのか？と半信半疑でしたが、ビックリする程、肩の巻きが良くなってきました。反り腰も以前に比べるとよくはなりましたが、こちらは正常範囲まではもう少しという感じです。
こちらの整骨院を利用したきっかけは、併設されているジムの利用です。マシーンを使ったトレーニングですが、種目によっては、身体の動かしずらい部位があったり、力が入りにくい箇所があったりして、根本的に身体の硬さや、関節の動かしづらさが原因で身体が使えていないのでは？と思いキャンペーンを利用して隣の整骨院に行ってみました。
結果的に、以前よりも関節が柔軟に動かせるようになった事でマシーンでも力がうまく入るようになっと感じています。
矯正とトレーニング、どちらももうしばらく続けてみたいと思います。