筋肉と骨の関係を熟知している先生です。そして、常に新しいことを勉強している為、引き出しの多さにびっくりするとと同時に安心感があります。
私は、おかげ様で　事務仕事により
悩まされていた　首肩凝り、背中の張りを自分で解消出来るようになりました。反り腰のため、美しく姿勢を取り戻すためのトレーニングをプログラムしてもらってます。最近は、レッスン中に足の裏が攣った時にどう対処すると楽になるかを発見できました！ゆうこさんのレッスンは、カラダの全てが繋がっているのがとてもよくわかり、それが日に日に腹落ちしていきます。そのため、ゆうこさんが本来目的としている、セルフ整体を出来る範囲がどんどん広がります。自分のカラダを自分で必要な時にケアできるというのは、とても有難いこです。より一層、自分を大切に扱い、そして自分と繋がる時間を作れること。日常がとても豊かになります。私は、あと何年この事務職を続けられるのか？と諦めモードに入っていましたが、毎日ケア出来るようになったおかげで、新しいことにもチャレンジできています。年齢が怖くない！って素敵なんでしょう！嬉しくてやる気も出ちゃいます。これからもサポートしていただき、なりたい自分になるぞー！
目指すのは、Be myself. ゆうこさんは
これをサポートしてくださる方です。
※ボディサイズ　
4ヶ月でウエスト➖10センチです🤩