シローダーラをするのは初めての経験でした。ベッドマッサージを受けている時から、ウトウトして頭の緊張がとれ、ほぐれていくのが分かりました。牛乳のシロダーラを垂らしていく時は、なんともいえない感覚で、ほんのり温かい液体が沁みていく心地よさがありました。“ウトウト眠って、ぼやっと起きる”を3回ほど繰り返していくうちに終わりました。終わった直後は、このまま眠ってしまいたいという気持ちよさでした。起き上がった時は、頭の中がスッキリした感覚があり、表面だけでなく芯のほつれがとれたような気がしました。脳のマッサージといわれる理由が分かるような気がします。その後のシャワーも気持ちよかったです。
施術後に自律神経と呼吸が安定していると聞き驚きました。知らない自分にも気づけ、生命の叡智と言われるアーユルヴェーダにもさらに興味が湧きました。また、受けたいです。