パーソナルでは、個々に合わせて組んでくださるのでその日の体調ややりたいことをさせてくれます。
良い意味でガツガツしすぎていないところが気に入っていて、運動に苦手意識のある私でも楽しく続けられています🌿
もちろんプロを目指す本格的な方も通っていらっしゃると思いますが、運動不足を解消したいなぐらいの方にも通いやすいジムです☺️

生まれて初めて肩甲骨と出会いました。
僕にも肩甲骨があったなんて衝撃です笑
また中津へ足を運んだ際は、宜しくお願いします！

診療後も体が楽で助かりました！
しっかりと自分でのセルフケアも頑張りたいと思います！

過度な負荷をかけることが無く効果があると始めた加圧トレーニングも10年近くなります。
こちらは体力やその日の体調、目的などに合わせたトレーニングを組んでくださるので無理なく続けることが出来ます。
また、トレーニングウエアも貸して頂けるし、前後の利用者と顔を合わすことが無いよう、更衣室などが配慮されているところも良いです！

営業時間が長いので、隙間時間で気軽に寄ってトレーニングできるところが気に入ってます。女性専用ですが清掃も行き届いており、アメニティなども用意してくれてます。
夜間などでもセコムがあるから防犯面も安心できます。メニューは30分ですが追加メニューなども用意があり、楽しく通っています。

私の場合、筋トレというか、体調を整えるのに欠かせないジムです。
スポーツしたあと、日常生活で腰や股関節、膝の不調がでたときは症状に合わせたトレーニングメニューを組んでくれます。

トレーナーの井田さんは筋肉を鍛えるだけでなく身体の構造を理論的に勉強されているので、その都度納得しながらトレーニングしてもらっています。

おかげさまで整形外科にいくことなく健康に毎日過ごせています

私のような50代以上の方、、健康維持におすすめです

継続プレゼントとして、こんなご褒美までいただけました
これからも続けてお世話になりたいと思っています

体験してきました！

インストラクターの方の考え方が賛同できたので安心してレッスンができました。
日々の身体の使い方をマスターすれば我慢するようなダイエットは必要ないなと思いました。

インストラクターの方の一つ一つの言葉が受講する方のモチベーションに繋がると思いました。先生方に身体の仕組みやトレーニングなどを教えて頂きながら自身の体を変えていきたいと思いました。

いつも娘がお世話になっています
丁寧にしっかり対応して頂きありがたいです
芸事で色々と痛める箇所がありますが、いつも劇的に楽にして頂けるのでオーバーワークや故障があるときすぐ駆け込んで助けて頂いてます

通い始めてから気持ちも軽やかに、姿勢や疲れにくさまで変わりました！
食事の提案もわかりやすく、無理なく続けられるのが嬉しいポイントです！
トレーナーさんが毎回丁寧にサポートしてくれるので、運動から離れていた私でも続けることが出来てます！
ここを選んで本当に良かったです！！

500円で驚きの内容。
普通なら1000円は絶対すると思います。
安いと食べてみたら薄っぺらかったり量が少なかったり冷凍庫くさかったりする場合あると思うのですがここはそんなことないです。
具沢山で新鮮で美味しいです。
ご飯増量やネタ大盛りもできるそうです。
私はヅケマグロねぎトロ丼。ねぎとろがふわふわで美味しい。
私はテイクアウトですが、イートインコーナーも5席ほどありました。即席のお味噌汁やミニラーメンも置いてました。お客様いたので写真は撮ってません。
オシャレなお店ではないですが、味と値段に重きを置いているお店だと思います。
本当に美味しいのでまたリピートしたいです。
ごちそうさまでした。