40代後半になり、何もしてないのに（何もしてないから）体型が変わってくことに怯える日々でしたが、今何かしないとと思いエイヤッでお試しを申し込みしたのが最初です。

今までもジムには何度か入会しては行かなくなり、自分の気持ちだけでは続かないことも分かっていました。
ネットで色々探し、パーソナルジム…いやいやそこまで本気なやつじゃないんだけど…でもジムじゃ続かない。だけどこんな私がパーソナルって。と、かなり勇気がいりましたが、結果、始めてみて大成功でした！

何が良かったかと言うと、痩せたことはもちろんですが、何も身構えることもなく、ラクに通えることでした。
ジムだとマシンの使い方が分からない、どこに効いてるんだか分からない、人の目があるしで、本来の目的を果たせず行かなくなりましたが、ここではちゃんと、その時の私に合う運動を教えてもらえて、説明がしっかりと附に落ちるので、こちらも聞きたいこと、言いたいことを言えるし、全然気分が乗っていなくても勝手に乗せてくれるので（先生いつもありがとう）やる気があるとかないとか何も気にせず気軽に行っても、終わった時には私凄いじゃん！身体鍛えてんじゃん！って勝手に気持ちよく帰れます。
どんな気分の時でもテンションを上げてくれる先生です！

特に筋肉の説明が分かりやすく、自分でも筋肉に効いてることが分かるので、気が付いた時に足上げたり、スクワットしたり、筋肉起こしをしている自分がやっぱり凄いと思ったりして、自分のことが好きになりました。身体を動かすと心身共に健康になるのは本当でした！これからも本当にマイペースに続けて行きますので、よろしくお願いします！