趣味が筋トレなのですが、筋膜も筋トレに良いと聞いて行ってみました。 筋肉と筋膜の事を詳しく聞いたことが無かった為とても良い時間でした。 新しい筋へのアプローチができそうです！ 行ってよかったです。ありがとうございます。
