初めて整体を受けました。
多少は痛い治療があるんだろうな…と思っていましたが、全くそんな事ありませんでした。
ただ腕や足をあげて深呼吸していただけのような施術でしたが、次第に体から力が抜けていくように軽くなっていきます。
不思議な感覚でした。
姿勢が悪く負荷がかかっている部分の説明や対処、先生のお話しもわかりやすいです。
自分の体なのに、知らない事だらけでメンテナンスの大切さを痛感しました。