テニスで腰を痛め、初めて整体というものを体験しました。マッサージなどにも行ったことがなく、人に身体を触ってもらうのが初めてだったため、少し不安もありましたが、伸びるギリギリまでストレッチで伸ばしていただき、姿勢を矯正することが出来ました。激しく動いても痛めない身体作りが出来るように、宿題含めて頑張ります。