お腹も凹ませたいし、
痩せたいし、
健康にもなりたいと、
腸活とダイエットが同時に叶う
美腸活ダイエットをスタート！

2ヶ月半で
・二の腕➖1cm
・ウエスト➖8cm
・お腹➖7cm
・ヒップ➖6cm
・太もも➖4cm
☆トータル31cmサイズダウン❗️
☆体重➖3.5kg❗️

約6ヶ月で
・二の腕➖3cm
・ウエスト➖9.5cm
・お腹➖10cm
・ヒップ➖9.5cm
・太もも➖11cm
☆トータル43cmサイズダウン❗️
☆体重➖4.6kg❗️

ご飯を3食しっかり食べて、
月2回サロンで寝てるだけ❗️

たまにファスティングしたりもしてますが、その他は本当に何もしていないのに、全身スルスル脂肪が減っていく❗️

本当に嘘みたいです❗️
身体がたるむことなく、全身キレイに痩せていくから嬉しい❗️

健康診断の数値も全て正常値に変わり、腸活することで、体内もちゃんと変わっていっていることが体感できています❗️

お稽古で使うドレスが作った時と比べてブカブカになったのも嬉しいです❗️