姿勢改善と筋力アップを目的に週2回60分コースで通わせて頂いています。

昔から筋力がなく、猫背や巻き肩など姿勢が悪かったので、どうにかしたいと思いパーソナルジムに通いました。
現在BREEZEさんに通い始めて約4ヶ月経ちましたが、通い始めの時よりも、筋力がつき、姿勢も以前に比べすごく綺麗になりました！

パーソナルジムBREEZEでは食事指導もしてて、ダイエットだけでなく、筋力アップをするのにも適切な食事管理をしっかりすると効率が良いと聞きました。
本気で筋力をつけたかったので、初めは不安でしたが、トレーナーさんの言うとおりにしてみた結果、筋力アップに加え姿勢改善の成功に繋がり、本当に通ってて良かったと思いました‼︎

今では腕立て伏せが0回から6回自力でできるようになりました😆
ストレッチコースも別にあり、月に2〜3回ほど入れさせて頂いてます。
姿勢改善に繋がるのでおすすめです！

西宮のパーソナルジムの中でも特に安いパーソナルジムだと思います。
安いので結果が出るか不安でしたが、しっかりと結果が出たので安心しました！

今よりもさらに筋力の向上と姿勢を綺麗にしていこうと思います‼︎
これからもよろしくお願い致します😊