さん
2024-11-18

久しぶりにウエストにくびれができてきました!

5.00

通い始めたのは1年3か月前、左足に痛みが出たことがきっかけです。
趣味のロックバンドの推し活に行くのに、不安を感じたからでした。
施術前の丁寧な問診、その日の体調に合わせた施術、日々の体の動かし方のアドバイスのおかげで、猫背や骨盤の歪み、反り腰などが少しずつ良くなり、徐々に体調も上向きになってきました。
更年期で体のゆらぎも時々は感じることもありますが、「元気」になってきたなと自分でも感じてます。
最近、仕事中に職場内を移動するときに丹田とお尻に力を入れて歩く(コツをおしえてもらいました)ように気を付けはじめたら、ウエストにくびれが出現!
食事制限などの特別なダイエットはしていないのに、洋服のサイズは15号からものによっては11号まで着れるようになりました。
少しくらい無理な体の使い方をしても、一笑さんに行けば施術してもらえるから何とかなると、色々なことにチャレンジする気持ちも出てきました。
おかげさまで、月1回ペースで推し活に行ったり、新しくボランティアを始めたりして楽しく過ごしています。
今では、健康寿命を延ばすために、すこしでも快適な老後を送りたいと通っています。
「骨盤体操」や「かんたんおやつ作り教室」などの気軽に楽しめるミニ教室も楽しいです。
(あくまで個人の感想です)

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一笑整骨院
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