五十肩で通い始めましたので、それ自体はすぐによくなるものでもないのですが、首まわり、腰、背中は明らかに軽くなってきました。やはりこの歳になると、こういう継続的なメンテが必要なんだなと痛感しています。それをやってこなかったから、五十肩にもなってしまったのかなあ…
