昨日、こちらの鍼灸院に行きました。
鍼が初めてだったので正直怖さもありましたが、声かけをしながらやってくれたので、リラックスして受けられました。
所々記憶がないほどです(笑)
最初カウンセリングシートを元に、現状やっていることを丁寧に聞いてくれて、鍼で出来ることや日常生活で気をつけることを教えて下さいました。
私は体を温めすぎていたようなので、冷えを感じる時以外は、過度に温めすぎないように過ごすようにします!
治療だけでなく、日常生活のアドバイスももらえてとても良い時間でした。
またお願いしたいです。