普段の姿勢をだいぶ意識するようになってきました。悪い姿勢に最初はなりますが、その姿勢が心地悪く感じてすぐに直せることが増えました。特に気になっていた巻き肩はだいぶ良くなったのですが、もっと綺麗な肩になれたらと思います。
就活等で忙しくてなかなか行けていませんでしたが、久しぶりに行きました。間隔を空けてしまうとまた姿勢が崩れてしまっていたようです。いつもより大きな音が鳴りました。ただ、通い始めた時より明らかによくはなっているので根気強く通います。
座っている時に足を組んだり膝に隙間ができる癖があるのですが、以前より気にして直す習慣がついてきました。まだまだ完璧とは言えず、常に意識できているわけではないので足を揃えるのが当たり前になるようにがんばります。
反り腰がだいぶ改善しできたおかげで、お腹がぽっこりするのが嫌でなかなか履けていなかったジーパンを着用する機会が増えました。体重の変化はほとんどないので姿勢が改善してきたおかげかとおもいます。もう少し頑張ります。
だんだんよくなってきました。 今まであまり着ようとしていなかった、体にフィットするリブニットも積極的に着れるようになりました。毎朝痛かった肩も最近は気にならなくなってきている気がします。自分でも意識してストレッチを行っています。
最近肩の巻き込みがマシになってきました。年末年始で帰省した際も母に改善したねと言ってもらえました。しかし、完全に治ったとは言えないのでとりあえずいた1ヶ月根気よく通って普段の姿勢も意識するタイミングを増やします。
2回の施術を受けて首の可動域が広がった気がしています。家での姿勢も気にするようになったら、今までの自分の姿勢がひどかったことがよく分かります。改善するべき箇所が多くあるので、根気よく通う必要がありますが、続けられそうです。
かなり前から自分の姿勢について気になっていました。体の歪みをみて、普段の生活での姿勢を全て知っているのかというほど言い当てられて驚きです。学生はよりお得に通えるということで、続けようと思います。これからよろしくお願いします。