通い始めて4ヶ月ほどです！
未経験の私は最初全く動けませんでしたが、今では皆さんと同じメニューで練習できるようになりました。
身体も締まってきましたし、体力向上や練習すると気分も良くなります！
会長さんや会員の皆さんも優しく、未経験の方にも丁寧に教えてくれます。

運動してるけど中々痩せない方や、未経験の方にもおすすめです‪ ·͜·